2015年06月21日
軽い運動になるように意識をして歩くなどして普段の生活の中で解決しようとしています
事務所などでPC相手の仕事だと、少しぐらいの不調なら仕事をこなすことができます。
座り続けていると自然と動くことが少なくなるので、通勤時に少し速めに歩いたりすることで無理のない問題解決を心がけています。会社など組織の中で仕事をすると、これは任せて!といえるような仕事があると思いますが色々な仕事をしてきて、私は、細かい事をするのが好きなタイプです。デスクワークが長時間にわたりそうな時は、決めたとおりに休憩をとるようにして適度に気分転換をしながら作業をした方が、結果的に早く進む気がします。
座り仕事の良い点を活かし、更に仕事を進めていけるようにいつも万全の体調でいられるように現状維持プラスアルファぐらいで頑張りたいです。事務仕事は、立ち仕事よりも体力的にも性分的にも合っているみたいです。昔少しだけ、立ち仕事の流れ作業をした時には平日か祝祭日かの影響も大きくて、寒暖差が体にこたえることがありました。そんなわけで、身体が動かなくなるのが予測できる時は休む旨を事前に連絡してできればそういう事態にならないように疲れを持ち越さないように家族に協力してもらったりしていました。
座り続けていると自然と動くことが少なくなるので、通勤時に少し速めに歩いたりすることで無理のない問題解決を心がけています。会社など組織の中で仕事をすると、これは任せて!といえるような仕事があると思いますが色々な仕事をしてきて、私は、細かい事をするのが好きなタイプです。デスクワークが長時間にわたりそうな時は、決めたとおりに休憩をとるようにして適度に気分転換をしながら作業をした方が、結果的に早く進む気がします。
座り仕事の良い点を活かし、更に仕事を進めていけるようにいつも万全の体調でいられるように現状維持プラスアルファぐらいで頑張りたいです。事務仕事は、立ち仕事よりも体力的にも性分的にも合っているみたいです。昔少しだけ、立ち仕事の流れ作業をした時には平日か祝祭日かの影響も大きくて、寒暖差が体にこたえることがありました。そんなわけで、身体が動かなくなるのが予測できる時は休む旨を事前に連絡してできればそういう事態にならないように疲れを持ち越さないように家族に協力してもらったりしていました。
Posted by りっつ at 20:29│Comments(0)